الشعور بالصداع يشبه وجود روح شريرة تدق بداخل رأسك فهل مرض السكر يسبب الصداع ؟
مرض السكري مرض مزمن ينتج عنه خلل في نسبة السكر في الدم
يتسبب هذا في مجموعة من الأعراض والمضاعفات ، والتي يمكن أن يهدد بعضها الحياة
وٌجد أنه من الأعراض الشائعة لإرتفاع أو إنخفاض مستوى الجلوكوز في الدم الصداع
الصداع يمكن أن يشير إلى أن نسبة السكر في الدم خارج النطاق المستهدف
فإذا كنت تعاني من صداع متكرر ، فقد يكون السبب وراء ذلك هو مرض السكري
من المؤكد أن مرض السكري ليس السبب الوحيد للصداع
إذا كنت مصابًا بداء السكري ، فقد تكون فرص إصابتك بالصداع أكبر من أي شخص خاصةً الغير متحكم به
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على العلاقة بين مرض السكري والصداع ونقترح طرقًا لتخفيف الصداع الناجم عن مرض السكري
ما هو الصداع ؟
الصداع شائع في كل من الأطفال والبالغين
في الواقع ، الصداع هو المصدر الأكثر شيوعًا للألم
إقرأ أيضا:هل البطاطس ترفع السكر أم لا ؟ولكن هناك أسباب عديدة له
حيث يتم تصنيف الصداع على أنه أساسي أو ثانوي
يحدث الصداع الأولي عندما ترسل خلايا المخ أو الأعصاب أو الأوعية الدموية أو العضلات حول الرأس إشارات الألم إلى الدماغ
ومن الأمثلة الشائعة الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر
من ناحية أخرى ، لا ينتج الصداع الثانوي بشكل مباشرعبر نوع إشارات الألم
ولكن تُعزى هذه الأنواع من الصداع إلى حالات صحية أساسية أو مشاكل طبية
هنا مرض السكري هو أحد أسباب الصداع الثانوي
يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى
حمى أو عدوى
إصابة
السكتة الدماغية
القلق أو التوتر
تقلبات الهرمونات ، مثل تلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية
إضطرابات العين
تشوهات هيكلية داخل الدماغ
مثلما يمكن أن تختلف الأسباب ، يمكن أن يختلف الألم المرتبط بالصداع الثانوي
إقرأ أيضا:ماهو الكونتاكتور؟غالبًا ما يكون الصداع الناتج عن مرض السكري متوسطًا إلى شديدًا بطبيعته ، ويميز بأنه يحدث بشكل متكرر
كما يمكن أن يكون هذا الصداع علامة على أن مستوى الجلوكوز في الدم مرتفع جدًا أو منخفض جدًا
قد يكون التحكم في نسبة السكر في الدم هو الخطوة الأولى نحو الراحة من الألم
قد تكون مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين خطوة ثانية مفيدة
هل مرض السكر يسبب الصداع الشديد ؟
ليس من السهل دائمًا تصنيف شدة الصداع
فكل شخص لديه قدرة تحمل مختلفة للألم
بشكل عام ، سيصنف الأطباء الصداع على أنه شديد إذا كان يحد بشكل كبير من قدرة الشخص على العمل بشكل طبيعي
يمكن أن يختلف ألم الصداع الأولي أو الثانوي في شدته ومدته
قد لا يعاني بعض الأشخاص من الصداع في كثير من الأحيان بينما قد يعاني البعض الآخر من الصداع لعدة أيام كل أسبوع
يميل الصداع الناتج عن داء السكري إلى التسبب في مستويات معتدلة إلى شديدة من الألم
إقرأ أيضا:سبب إنخفاض السكر المتكرر عند مرضى السكري وكيفية علاجه ؟مرض السكر و الصداع
الصداع الناتج عن السكر له علاقة كبيرة بمستوى السكر في الدم
يمنح الجلوكوز جسمك الطاقة عن طريق دخول مجرى الدم بعد تناول السكر
يحافظ جسمك على مستوى السكر في الدم المناسب عن طريق تكسير الجلوكوز بالأنسولين
تؤثر التقلبات في مستوى الجلوكوز لديك على عقلك أكثر من أي عضو آخر
يمكن أن يؤدي هذا الإرتفاع والإنخفاض إلى صداع
الصداع الناجم عن الجلوكوز والدماغ مرتبطان أيضًا بالهرمونات التي تنشطها مستويات السكر
قد يسبب مرض السكري الصداع لدى بعض الناس
لن يعاني كل مصاب بداء السكري من الصداع
قد يعاني الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم مؤخرًا بمرض السكري من الصداع في كثير من الأحيان لأنهم ما زالوا يحاولون إدارة مستويات السكر في الدم لديهم وإيجاد نظام فعال
بالنسبة للآخرين المصابين بداء السكري ، يحدث الصداع عادةً بسبب التغيرات في مستويات السكر في الدم
مرض السكر يسبب الصداع من خلال
إرتفاع السكر في الدم والصداع
لا تحدث الأعراض عادةً حتى يتجاوز الجلوكوز 200 ملليجرام لكل ديسيلتر
عادة ما يستغرق الصداع الناتج عن إرتفاع نسبة الجلوكوز في الدم عدة أيام حتى يظهر
نتيجة لذلك ، غالبًا ما تكون الأعراض بطيئة في الظهور
كما يمكن أن يصبح الألم أكثر حدة مع تفاقم حالتك
فقد يكون الصداع علامة على أنك بحاجة إلى فحص نسبة السكر في الدم
تشمل العلامات المبكرة الأخرى لفرط سكر الدم ما يلي
إعياء
رؤية ضبابية
العطش الشديد والجفاف
زيادة التبول
الجوع المفرط
القروح التي لا تلتئم
من المحتمل أن تعاني من صداع أقل عندما يتم التحكم في نسبة السكر في الدم
نقص السكر في الدم والصداع
يُعرَّف إنخفاض جلوكوز الدم ، على أنه إنخفاض مستويات السكر في الدم عن 70 مجم / ديسيلتر
على عكس إرتفاع السكر في الدم ، عادة ما تكون أعراض نقص السكر في الدم مفاجئة وهذا يشمل الصداع
عادة ما يكون الصداع في مثل هذه الحالات مصحوبًا بأعراض أخرى لنقص السكر في الدم ، مثل
دوخة
إهتزاز
الجوع المفاجئ
التهيج
غثيان
التعب المفرط
الضعف
القلق أو الإرتباك
قبل أن تتمكن من علاج الصداع الناتج عن نقص السكر في الدم ، تحتاج إلى تحديد ما إذا كان انخفاض جلوكوز الدم هو السبب
إذا حدد اختبار جلوكوز الدم إنخفاض نسبة السكر في الدم
يٌوصى بتناول 15 إلى 20 جرامًا من الكربوهيدرات البسيطة أو أقراص الجلوكوز ، ثم فحص السكر مرة أخرى في غضون 15 دقيقة
وبمجرد إستقرار نسبة السكر في الدم ، قد يقل ألم الصداع
ويمكن أن تكون بحاجة إلى تناول مسكنات الآلام التي لا تستلزم وصفة طبية
يعد إجراء إختبار جلوكوز الدم أمرًا مهمًا بشكل خاص للأشخاص المصابين بداء السكري الذين يستيقظون مصابين بالصداع في الصباح ، حيث يمكن أن يكون علامة على نقص السكر في الدم الليلي
عندما يترك إنخفاض سكر الدم دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تهدد الحياة ، مثل النوبات والغيبوبة
مرض السكر يسبب الصداع بسبب قلة النوم
قد لا تكون قلة النوم هي المشكلة الرئيسية المرتبطة بمرض السكري ، ولكن يعاني الكثير من مرضى السكري من قلة النوم
غالبًا ما يكون نقص السكر الليلي وإرتفاع السكر في الدم أو حتى إنقطاع النفس أثناء النوم
عدم التوازن بين اليقظة والنوم
إذا إنقلب هذا التوازن ، يبدأ الدماغ في الإستجابة للصداع
الإعتلال العصبي
سيصاب العديد من مرضى السكري بضربات في الرأس مع إرتفاع نسبة الجلوكوز في الدم بشكل كبير ، يمكن أن يحدث تلف الأعصاب طويل الأمد
إذا كان الشخص يعاني من إعتلال الأعصاب ، فقد يصاب بصداع عصبي
هذا هو المكان الذي تؤدي فيه الأعصاب الملتهبة في الدماغ إلى تنشيط إشارات الألم
ضغط دم مرتفع
مع مرض السكري والصداع ، هناك إحتمال ضئيل أن يكون سبب الصداع هو إرتفاع ضغط الدم
مرض السكري وإرتفاع ضغط الدم أمران متلازمان
قد يؤدي إرتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى تلف الشرايين بمرور الوقت ، مما يؤدي إلى تصلب وبالتالي إرتفاع ضغط الدم
وهذا ينطبق أيضًا على الشرايين وإمدادات الدم العامة في الرأس
ومع ذلك ، عادةً ما يحدث الصداع الناتج عن إرتفاع ضغط الدم فقط عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا بشكل خطير
التوتر
حاول الراحة والإسترخاء لتقليل الصداع المرتبط بالتوتر
من الضروري الإتصال بالطبيب فورًا إذا ظهر ما يلي
الصداع شديد ويؤثر على الحياة اليومية
لا تعود مستويات السكر في الدم إلى النطاق المطلوب
تتطور الأعراض الشديدة أو المستمرة الأخرى جنبًا إلى جنب مع الصداع
كيفية علاج مرض السكري والصداع
ينجم الصداع السكري عن حالات مختلفة تحيط بمرض السكري
ومع ذلك ، فإن أنواع الصداع هذه تشترك جميعها في مرض السكري ، مما يعني أن العلاج يجب أن يركز على إدارة مرض السكري
يمكنك أيضًا تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية لتقليل الصداع
تشمل الأمثلة الأسبرين أو الأيبوبروفين أو الأسيتامينوفين
يمكن أن يؤدي تناول هذه الأدوية بإتظام على مدى فترة طويلة من الوقت إلى حدوث صداع مرتد إذا توقفت عن تناولها ، لذلك يجب ألا تستخدمها إلا عندما تكون في حاجة إليها حقًا
سيقلل سكر الدم المستقر على المدى الطويل أيضًا من المشاكل المرتبطة بالإعتلال العصبي وإرتفاع ضغط الدم ، وسيخفف الأعراض المرتبطة بهذه الحالات بما في ذلك الصداع
في بعض حالات الصداع الناتج عن إعتلال الأعصاب ، قد يكون الألم شديدًا بدرجة كافية بحيث تكون هناك حاجة إلى شكل قوي من أشكال مسكنات الألم
قد لا تكون حبوب الصداع التي تُصرف دون وصفة طبية كافية في هذه الحالات ؛ يمكن لبعض أدوية الستيرويد أن تخفف الألم بدلاً من ذلك
amitriptyline
أميتريبتيلين وهو نوع من مضادات الإكتئاب يستخدم أيضًا لعلاج حالات أخرى بما في ذلك الصداع النصفي
تحدث إلى الطبيب لمعرفة كيف سيتداخل أي دواء مع دواء السكري الحالي الخاص بك
ولكن الأهم من ذلك ، التركيز على إعادة سكر الدم إلى مستويات آمنة
حافظ على شرب الماء بششكل يضمن الحفاظ عليك من الجفاف