إليك نبذة مختصرة شاملة عن سبب إنخفاض السكر المتكرر لدى مرضى السكري وكيفية علاجة والوقاية منه
ما هي مستويات السكر في الدم الطبيعية ؟
تكون أقل من 100 مجم / ديسيلتر بعد عدم تناول الطعام (الصيام) لمدة 8 ساعات على الأقل
وهي أقل من 140 مجم / ديسيلتر بعد ساعتين من تناول الطعام
خلال النهار ، تميل المستويات إلى أن تكون في أدنى مستوياتها قبل الوجبات مباشرة
بالنسبة لمعظم الأشخاص غير المصابين بداء السكري ، تتراوح مستويات السكر في الدم قبل الوجبات بين 70 إلى 80 مجم / ديسيلتر
بالنسبة لبعض الناس ، 60 هو طبيعي ؛ للآخرين 90
ما هو إنخفاض السكر المتكرر ؟
يحدث نقص السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا
يمكن أن يطلق عليه أيضًا صدمة الأنسولين أو تفاعل الأنسولين
يحدث نقص السكر في الدم عندما يكون مستوى السكر في الدم أقل من 60 مجم / ديسيلتر
كيف يحدث إنخفاض السكر المتكرر ؟
بعد تناول الطعام ، يتم إمتصاص الجلوكوز في مجرى الدم ، حيث ينتقل إلى خلايا الجسم
إقرأ أيضا:كتاب العملاق في احتراف صيانة اللاب توبيساعد هرمون يسمى الأنسولين ، والذي يتم إنتاجه في البنكرياس ، خلاياك على إستخدام الجلوكوز للحصول على الطاقة
فإذا كنت تأكل جلوكوز أكثر مما تحتاجه ، فسيقوم جسمك بتخزينه في الكبد والعضلات أو يغيره إلى دهون حتى يمكن إستخدامه للحصول على الطاقة عند الحاجة إليها لاحقًا
فبدون كمية كافية من الجلوكوز ، لا يستطيع جسمك أداء وظائفه الطبيعية ولكن الأشخاص الذين لا يتناولون أدوية تزيد الأنسولين لديهم ما يكفي من الجلوكوز للحفاظ على مستويات السكر في الدم ، ويمكن للكبد أن يصنع الجلوكوز إذا لزم الأمر لحماية الجسم من خطر إنخفاض السكر بالدم
ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يتناولون هذه أدوية تزيد من نسبة النسولين بالدم ، فإن الإنخفاض قصير المدى في نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب الكثير من المشاكل
حيث يعتبر سكر الدم منخفضًا عندما ينخفض إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر يُعد العلاج الفوري لإنخفاض مستويات السكر في الدم أمرًا مهمًا لمنع ظهور أعراض أكثر خطورة
ما هي أعراض إنخفاض السكر المتكرر ؟
يمكن أن تظهر أعراض إنخفاض السكر في الدم بشكل مفاجئ وتشمل
إقرأ أيضا:سعر حقنة RH في المصل واللقاح 2023 والمستندات المطلوبةرؤية ضبابية
ضربات قلب سريعة
تغيرات مزاجية مفاجئة
عصبية مفاجئة
التعب غير المبرر
صداع الراس
جوع
رعشة
دوخة
التعرق
صعوبة النوم
وخز الجلد
ضعف في التفكير أو التركيز
بدون علاج فوري يمكن أن تصاب بفقدان الوعي ، نوبة ، غيبوبة
كيفية إسعاف مريض سكر الدم المنخفض ؟
يعتبر الإنخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم حالة طبية طارئة
إذا كان شخص ما تعرفه مصابًا بداء السكري ويعاني من أعراض خفيفة إلى متوسطة من إنخفاض سكر الدم بدمه ، فإجعله يأكل أو يشرب 15 جرامًا من الكربوهيدرات سهلة الهضم ، مثل
نصف كوب عصير أو صودا عادية
ملعقة كبيرة عسل
إقرأ أيضا:علاج قرحة القدم السكري وأفضل طرق التعامل معهأو 5 من البسكويت المملح
أو 4 قطع حلوى صلبة
ملعقة كبيرة سكر
عصير فواكه
المعجنات
بسكويت
يمكنك أيضًا تناول أقراص الجلوكوز لرفع نسبة السكر في الدم بسرعة إذا كانت منخفضة
إنتظر 15 دقيقة بعد الأكل أو خذ قرص جلوكوز ، وقم بفحص سكر الدم مرة أخرى
إذا لم يرتفع مستوى السكر في الدم ، تناول 15 جرامًا أخرى من الكربوهيدرات أو تناول جرعة أخرى من أقراص الجلوكوز
كرر هذا حتى يبدأ مستوى السكر في الدم في الارتفاع
إذا كان شخص ما يعاني من رد فعل شديد ، مثل فقدان الوعي ، فمن المهم إعطاء دواء يسمى الجلوكاجون والإتصال بالطوارئ على الفور
لا ينبغي أبدًا إعطاء أي شخص فاقد للوعي أي شيء عن طريق الفم ، فقد يتسبب ذلك في إختناقه
الجلوكاجون هو هرمون يسبب إرتفاع السكر في الدم
لا يمكن إعطاؤه إلا عن طريق الحقن
يتم إستخدامه لعلاج إنخفاض نسبة السكر في الدم إذا أصبح الشخص شبه فاقد للوعي بسبب إنخفاض حاد في نسبة السكر في الدم
ما الذي يسبب إنخفاض السكر المتكرر ؟
مرض السكري وإنخفاض نسبة السكر في الدم
يؤثر مرض السكري على قدرة جسمك على إستخدام الأنسولين
حيث يستخدم مرضى السكري مجموعة متنوعة من العلاجات لمساعدة أجسامهم على إستخدام الجلوكوز في الدم
ومن بين هذه الأدوية الفموية التي تزيد من إنتاج الأنسولين وحقن الأنسولين
فإذا كنت تتناول الكثير من هذه الأنواع من الأدوية ، فقد ينخفض مستوى السكر في الدم لديك بشكل متكرر
يعاني الأشخاص أيضًا في بعض الأحيان من إنخفاض نسبة السكر في الدم عند التخطيط بجرعة أنسولين لتناول وجبة كبيرة ، لكنهم بعد ذلك لا يأكلون ما يكفي
كما يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام ، أو تناول طعام أقل من المعتاد ، أو تناول الطعام في وقت متأخر عن المعتاد ، ولكن تناول الدواء في الوقت المعتاد إلى إنخفاض مستويات السكر في الدم
أيضاً ، يمكن أن يؤدي النشاط البدني الزائد غير المخطط له دون تناول ما يكفي من الطعام إلى إنخفاض مستويات السكر في الدم
بعض الأدوية ، مثل الكينين
بعض الحالات الطبية ، مثل إلتهاب الكبد أو إضطرابات الكلى
وجود ورم ينتج الأنسولين الزائد
إضطرابات الغدد الصماء ، مثل نقص الغدة الكظرية
كيف يتم تشخيص إنخفاض سكر الدم ؟
إذا كنت تشك في إصابتك بإنخفاض نسبة السكر في الدم ، فمن المهم فحص نسبة السكر في الدم على الفور
إذا كنت تعاني من إنخفاض نسبة السكر في الدم عدة مرات في الأسبوع
فإستشر طبيبك على الفور لتحديد السبب
ثلاث معايير لتشخيص إنخفاض نسبة السكر في الدم
إذا لم تكن مصابًا بداء السكري ولكنك تشك في إصابتك بنقص السكر في الدم ، فتحدث إلى طبيبك بشأن الأعراض التي تشعر بها
سيستخدم ثلاثة معايير ، يشار إليها أحيانًا باسم “ثالوث ويبل” ، لتشخيص إنخفاض نسبة السكر في الدم وتشمل هذه
علامات وأعراض إنخفاض نسبة السكر في الدم
قد يطلب منك طبيبك الصيام ، أو الإمتناع عن الشرب والأكل لفترة طويلة من الوقت ، حتى يتمكنوا من ملاحظة علامات وأعراض إنخفاض نسبة السكر في الدم
توثيق إنخفاض نسبة السكر في الدم عند ظهور العلامات والأعراض لديك
سيقوم طبيبك بإجراء فحص دم لتحليل مستويات السكر في الدم في المختبر
إختفاء علامات وأعراض إنخفاض نسبة السكر في الدم
سيرغب طبيبك في معرفة ما إذا كانت العلامات والأعراض تختفي عندما ترتفع مستويات السكر في الدم
قد يطلب طبيبك قياس سكر دمك بالمنزل عبر جهاز قياس جلوكوز الدم ، لتتبع نسبة السكر في الدم بمرور الوقت في المنزل
سوف يعطونك تعليمات لإختبار نسبة السكر في الدم خلال أوقات معينة من اليوم ، مثل بعد الإستيقاظ وبعد تناول الوجبات
مضاعفات نوبات إنخفاض السكر في الدم
تعتبر مستويات السكر في الدم المنخفضة بشكل طفيف أمرًا شائعًا إلى حد ما لدى مرضى السكري
ومع ذلك ، يمكن أن تكون مستويات السكر في الدم شديدة الإنخفاض مهددة للحياة
فقد تؤدي إلى حدوث نوبات وتلف في الجهاز العصبي إذا تركت دون علاج لفترة كافية ، فالعلاج الفوري أمر بالغ الأهمية
إنخفاض نسبة السكر في الدم ليلا
قد تعاني ليلاً من إنخفاض السكر في الدم
قد يوقظك إنخفاض السكر في الدم وقد تكون أعراضك مشابهة لتلك التي لديك خلال اليوم
ومع ذلك ، قد تكون الأعراض مختلفة
قد تشعر بالكوابيس ، أو تنام بشكل سيئ ، أو تتعرق ، أو تشعر بالحر والبرد
في الصباح قد تصاب بالصداع أو تشعر بالغثيان أو تشعر بالإرتباك أخبر طبيبك إذا حدث هذا ، وإفحص نسبة السكر في الدم وقت ظهور الأعراض
كيف يمكن منع حدوث نوبات إنخفاض السكر في الدم ؟
لا تفوت أو تؤجل الوجبات ، إذا كانت خطة نظامك الغذائي تتضمن وجبات خفيفة ، فتأكد من تناولها
قم بقياس جرعة الأنسولين بعناية وحقنها بشكل صحيح
وإذا كنت لا تستطيع الرؤية جيدًا ، يمكن لأحد أفراد الأسرة أو الممرضة الزائرة تحضير حقن الأنسولين لك
خذ فقط الكمية الموصوفة من الأنسولين أو الأدوية الفموية لمرض السكري التي طلبها طبيبك
حافظ على ممارسة التمارين بشكل متسق من يوم لآخر
و تناول وجبة خفيفة أو قلل من الأنسولين قبل ممارسة التمارين غير المعتادة
إذا كنت تتناول الأنسولين ، أخبر طبيبك إذا كان لديك سكر دم منخفض أربع مرات أو أكثر في الأسبوع أو إذا كان لديك إنخفاض حاد في نسبة السكر في الدم تقل فيها مستوى السكر عن 40 ملغ لديك
أو إنخفاض يتسبب لك تشنجًا أو فقدانًا للوعي
كما يمكن أن يساعدك فحص مستوى السكر في الدم على إبقائه في النطاق المستهدف
من الجيد الإحتفاظ بالوجبات الخفيفة الغنية بالكربوهيدرات في متناول يدك في جميع الأوقات في حالة إنخفاض نسبة السكر في الدم أثناء تواجدك بالخارج
إرتداء سوار التعريف الطبي فكرة جيدة
حيث يمكن أن يساعد الأشخاص في الطوارئ على الإعتناء بك بشكل صحيح إذا كنت بحاجة إلى رعاية طارئة
إذا لم يكن لديك مرض السكري وكان لديك لنوبات المتكررة من نقص السكر في الدم ، فإن تناول وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم هو إجراء مؤقت للمساعدة في منعإنخفاض مستويات السكر في الدم بشكل كبير
ومع ذلك ، لا ينصح بهذا النهج كإستراتيجية طويلة المدى
إبحث مع طبيبك لتحديد سبب نقص السكر في الدم وعلاجه