كيف يمكنك معرفة الأعراض المبكرة لمرض السكري ؟
فمعظم الأعراض المبكرة لمرض السكري ناتجة عن مستويات أعلى من المعتاد من الجلوكوز ، في دمك
يمكن أن يؤدي التعرف على العلامات والأعراض المبكرة لهذه الحالة المزمنة إلى حصول الشخص على العلاج في وقت أقرب ، مما يقلل من خطر حدوث مضاعفات خطيرة
يمكن أن تكون العلامات التحذيرية خفيفة لدرجة أنك لا تلاحظها
وهذا ينطبق بشكل خاص على مرض السكري من النوع 2
كما أن بعض الناس لا يكتشفون أنهم مصابون به إلا بعد أن يصابوا بمشاكل نتيجة الضرر طويل الأمد الناجم عن المرض
أما مع مرض السكري من النوع 1 ، تحدث الأعراض عادة بسرعة وأكثر شدة أيضًا ، في غضون أيام أو بضعة أسابيع
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على العلامات والأعراض المبكرة لمرض السكري وأهمية التشخيص المبكر ، ونناقش أيضًا عوامل الخطر لتطوير هذه الحالة
ما هي العلامات المبكرة لمرض السكري ؟
كلا النوعين من مرض السكري لهما بعض العلامات التحذيرية نفسها
إقرأ أيضا:كيف يمكن تقوية مناعة مريض السكر ؟الجوع والتعب الشديد من الأعراض المبكرة لمرض السكري
يحول جسمك الطعام الذي تتناوله إلى جلوكوز تستخدمه خلاياك للحصول على الطاقة
لكن خلاياك تحتاج إلى الأنسولين لتأخذ الجلوكوز
إذا كان جسمك لا ينتج كمية كافية أو أي أنسولين ، أو إذا كانت خلاياك تقاوم الأنسولين الذي يصنعه جسمك ، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إليها ولن يكون لديك طاقة
نتيجة لذلك ، غالبًا ما يشعر الأشخاص المصابون بداء السكري بالجوع المستمر ، بغض النظر عن تاريخ تناولهم للأكل
هذا يمكن أن يجعلك أكثر جوعًا وتعبًا أكثر من المعتاد
كثرة التبول من الأعراض المبكرة لمرض السكري
عادة ما يضطر الشخص العادي إلى التبول ما بين أربع إلى سبع مرات في غضون 24 ساعة
لكن الأشخاص المصابين بداء السكري قد يذهبون أكثر من ذلك بكثير
عادةً ما يقوم جسمك بإعادة إمتصاص الجلوكوز أثناء مروره عبر كليتيك
ولكن عندما يؤدي مرض السكري إلى إرتفاع نسبة السكر في الدم ، فقد لا تتمكن الكلى من إستعادتها مرة أخرى
إقرأ أيضا:ما هي الحمية الصحية؟ كيف تقوم بعمل حمية صحيه لجسمكفعندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة ، تحاول الكلى إزالة السكر الزائد عن طريق تصفيته من الدم
هذا يمكن أن يؤدي إلى حاجة الشخص للتبول بشكل متكرر ، خاصة في الليل
وهذا يتسبب في زيادة إفراز الجسم للبول ، مما يؤدي إلى زيادة تناول السوائل
زيادة العطش
يمكن أن يؤدي التبول المتكرر الضروري لإزالة السكر الزائد من الدم إلى فقدان الجسم المزيد من الماء
بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب ذلك الجفاف ويؤدي إلى شعور الشخص بالعطش أكثر من المعتاد
ونظرًا لأنك تتبول كثيرًا ، يمكن أن تشعر بالعطش الشديد
جفاف الفم
نظرًا لأن جسمك يستخدم السوائل في التبول ، فتقل الرطوبة جسمك
وقد تصاب بالجفاف و تشعر أولاً بجفاف فمك
حكة في الجلد
يمكن للبشرة الجافة الناتجة عن إفراط جسدك في إستهلاك السوائل أن تسبب لك الحكة
رؤية ضبابية
قد يؤدي تغيير مستويات السوائل في جسمك إلى إنتفاخ العدسات في عينيك
إقرأ أيضا:العلاقة بين مرض السكري والنومفتتغير الأشكال ويضعف التركيز
يمكن أن يؤدي زيادة السكر في الدم إلى تلف الأوعية الدموية الدقيقة في العين ، مما قد يؤدي إلى تشوش الرؤية
كما يمكن أن تحدث هذه الرؤية الضبابية في إحدى العينين أو كلتيهما وقد تظهر فترة وتختفي
إذا ترك الشخص المصاب بالسكري دون علاج ، فقد يصبح الضرر الذي يلحق بهذه الأوعية الدموية أكثر حدة ، وقد يحدث فقدان دائم في الرؤية في النهاية
بطء إلتئام الجروح
يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من السكر في الدم إلى إتلاف أعصاب الجسم والأوعية الدموية ، مما قد يضعف الدورة الدموية
نتيجة لذلك ، حتى الجروح الصغيرة قد تستغرق أسابيع أو شهور لتلتئم كما يزيد إلتئام الجروح البطيء من خطر الإصابة بالعدوى
وخز أو تنميل أو ألم في اليدين أو القدمين
يمكن أن يؤثر إرتفاع مستويات السكر في الدم على الدورة الدموية ويضر بأعصاب الجسم
فيمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالألم أو الإحساس بالوخز أو التنميل في اليدين والقدمين
تُعرف هذه الحالة بالإعتلال العصبي ، ويمكن أن تتفاقم بمرور الوقت وتؤدي إلى مضاعفات أكثر خطورة إذا لم يحصل الشخص على علاج لمرض السكري
الإلتهابات الفطرية من الأعراض المبكرة لمرض السكري
يمكن لكل من المصابين بداء السكري التعرض للعدوى الفطرية
حيث تتغذى الفطريات على الجلوكوز ، لذا فإن وجود الكثير من الجلكوز الغير مستخدم حولها يجعلها تزدهر
كما يمكن أن تنمو العدوى في أي طيات جلدية دافئة ورطبة ، بما في ذلك
تحت الثديين
في الأعضاء التناسلية أو حولها
عادة ما تكون المناطق المصابة بحكة ، ولكن قد يعاني الشخص أيضًا من حرقان وإحمرار وألم
فقدان الوزن غير المخطط له
إذا لم يتمكن جسمك من الحصول على الطاقة من طعامك ، فسيبدأ في حرق العضلات والدهون للحصول على الطاقة بدلاً من ذلك
فقد تفقد الوزن على الرغم من أنك لم تغير طريقة تناول الطعام
القيء والغثيان أيضاً من الأعراض المبكرة لمرض السكري
عندما يلجأ جسمك إلى حرق الدهون ، فإنه ينتج الكيتونات
يمكن أن تتراكم في الدم إلى مستويات خطيرة ، وهي حالة قد تهدد الحياة تسمى الحماض الكيتوني السكري
يمكن أن تجعلك الكيتونات تشعر بالغثيان في معدتك
تغيرات جلدية
تغيرات أو بقع داكنة في الجلد عند الرقبة والإبط أو الفخذ ، تسمى بالشواك الأسود
بشرة دافئة وجافة لا تتعرق
متى تتصل بطبيبك
إذا كان عمرك أكبر من 45 عامًا أو لديك مخاطر أخرى للإصابة بمرض السكري ، فمن المهم إجراء الإختبار
فعندما تكتشف الحالة مبكرًا ، يمكنك تجنب تلف الأعصاب ومشاكل القلب والمضاعفات الأخرى
أهمية التشخيص المبكر لمتابعة الأعراض المبكرة لمرض السكري
قد يساعد التشخيص المبكر في منع حدوث مضاعفات
كما يمكن أن يسمح التعرف على العلامات المبكرة لمرض السكري للشخص بالحصول على التشخيص والعلاج في وقت أقرب
أيضاً يمكن أن يؤدي الحصول على العلاج المناسب وإجراء تغييرات في نمط الحياة والتحكم في مستويات السكر في الدم إلى تحسين صحة الشخص ونوعية حياته بشكل كبير وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات
يعد الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة أمرًا بالغ الأهمية لمنع بعض هذه المضاعفات
فكلما طالت مدة بقاء مستويات السكر في الدم خارج نطاق السيطرة ، زاد خطر حدوث مشكلات صحية أخرى
عوامل الخطر لمرض السكري من النوع 2
يمكن لأي شخص أن يصاب بداء السكري من النوع 2 ، ولكن بعض العوامل يمكن أن تزيد من خطر إصابة الشخص
تشمل عوامل الخطر هذه
أن تبلغ من العمر 45 عامًا أو أكثر
الذين يعيشون بأسلوب حياة غير مستقر
زيادة الوزن أو السمنة
تناول نظام غذائي غير صحي
وجود تاريخ عائلي لمرض السكري
متلازمة تكيس المبايض (متلازمة تكيس المبايض)
وجود تاريخ طبي لمرض سكري الحمل أو أمراض القلب أو السكتة الدماغية
المضاعفات
تتطور المضاعفات طويلة الأمد لمرض السكري تدريجياً
فكلما طالت مدة إصابتك بداء السكري ، وكلما قل التحكم في نسبة السكر في الدم زادت مخاطر حدوث مضاعفات
في النهاية ، قد تؤدي مضاعفات مرض السكري إلى الإعاقة أو حتى تهديد الحياة
تشمل المضاعفات المحتملة ما يلي
أمراض القلب والأوعية الدموية
تلف الأعصاب : حيث يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول السكر إلى إصابة جدران الأوعية الدموية الدقيقة التي تغذي الأعصاب ، وخاصة في الساقين
يمكن أن يسبب هذا الشعور بالوخز أو التنميل أو الحرقة أو الألم الذي يبدأ عادةً عند أطراف أصابع القدم أو الأصابع وينتشر تدريجياً إلى الأعلى
كما يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب المرتبطة بالهضم إلى مشاكل مع الغثيان والقيء والإسهال أو الإمساك
وبالنسبة للرجال ، قد يؤدي إلى ضعف الإنتصاب
تلف الكلى : حيث تحتوي الكلى على ملايين من تجمعات الأوعية الدموية الدقيقة (الكبيبات) التي ترشح الدم من الفضلات
يمكن أن يتسبب مرض السكري في إتلاف نظام الترشيح الدقيق هذا
تلف العين وهذا يمكن أن يؤدي إلى العمى
القدم السكري
أمراض الجلد والفم : قد يجعلك مرض السكري أكثر عرضة لمشاكل الجلد ، بما في ذلك الإلتهابات البكتيرية والفطرية
ضعف السمع : حيث تعد مشاكل السمع أكثر شيوعًا لدى مرضى السكري
مرض الزهايمر
الإكتئاب : أعراض الإكتئاب شائعة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 والنوع 2