يعد علاج الإلتهاب العصبي السكري من الأمور المعقدة ، ويختلف العلاج المناسب من شخص لآخر
يجد العديد من الأشخاص المصابين بإلتهاب الأعصاب أنه يتعين عليهم تجربة العديد من العلاجات لرؤية التحسينات
الإعتلال العصبي هو تلف في الأعصاب يمكن أن يسبب وخزًا وتنميلًا وأحاسيس أخرى ، غالبًا في القدمين واليدين
حيث ترسل أعصابك المحيطية رسائل من دماغك وحبلك الشوكي إلى باقي أجزاء جسمك
عندما تتلف هذه الأعصاب ، تنقطع هذه الرسائل وتؤثر على كيفية إستجابة جسمك للألم ودرجة الحرارة وردود الفعل الأخرى
لا يوجد علاج معروف لإلتهاب الأعصاب السكري
ولكن نهدف بالعلاج ، التطور البطيء للمرض ، وتخفيف الألم ، وإدارة المضاعفات وإستعادة الوظيفة
علاج الإلتهاب العصبي السكري عبر تباطؤ تطور المرض
يعد الحفاظ على نسبة السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف بإستمرار هو المفتاح لمنع تلف الأعصاب أو تأخيره
حيث تؤدي الإدارة الجيدة لسكر الدم إلى تحسين بعض الأعراض الحالية
سيحدد طبيبك أفضل نطاق مستهدف لك بناءً على عوامل تشمل عمرك ومدة إصابتك بمرض السكري وصحتك العامة
إقرأ أيضا:هل النظام الغذائي الكيتو مفيد لمرض السكري من النوع 2 ؟قد تحتاج مستويات السكر في الدم إلى أن تكون فردية
بين 80 و 130 ملجم / ديسيلتر ، أي 4.4 و 7.2 ملليمول لكل لتر قبل الوجبات
ولكن ، بشكل عام ، يوصى بمستويات السكر في الدم المستهدفة التالية لمعظم مرضى السكري
أقل من 180 مجم / ديسيلتر (10.0 ملي مول / لتر) بعد ساعتين من تناول الوجبات
تشمل الطرق المهمة الأخرى للمساعدة في إبطاء أو منع الإعتلال العصبي من التفاقم الحفاظ على ضغط الدم تحت السيطرة والحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بإنتظام
علاج الإلتهاب العصبي السكري بواسطة تسكين الآلام
تتوفر العديد من الأدوية الموصوفة لألم الأعصاب المرتبط بمرض السكري ، لكنها لا تعمل مع الجميع
عند التفكير في تناول أي دواء ، تحدث إلى طبيبك حول الفوائد والآثار الجانبية المحتملة لمعرفة ما قد يكون أفضل بالنسبة لك
قد تشمل علاجات تسكين الآلام ما يلي
الأدوية المضادة للتشنج
تُستخدم أيضًا بعض الأدوية المستخدمة في علاج الصرع لتخفيف آلام الأعصاب
إقرأ أيضا:الحبوب تحت الجلد المؤلمة سببها وما هي طريقة علاجها ؟توصي جمعية السكري الأمريكية بالبدء بإستخدام بريجابالين (ليريكا)
كما يعتبر الجابابنتين (جراليس ، نيورونتين) خيارًا أيضًا
ولكن قد تشمل الآثار الجانبية النعاس والدوخة والتورم
مضادات الإكتئاب
تخفف بعض مضادات الإكتئاب من آلام الأعصاب ، حتى لو لم تكن مكتئبًا
حيث تساعد مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات في تخفيف آلام الأعصاب الخفيفة إلى المتوسطة
تشمل الأدوية في هذه الفئة أميتريبتيلين وديسيبرامين (نوربرامين) وإيميبرامين (توفرانيل)
يمكن أن تكون الآثار الجانبية مزعجة وتشمل جفاف الفم والنعاس
(SNRIs)
مثبطات إمتصاص السيروتونين والنوربينفرين
هي نوع آخر من مضادات الإكتئاب التي قد تساعد في ألم الأعصاب ولها آثار جانبية أقل
توصي جمعية السكري الأمريكية بإستخدام دولوكستين (سيمبالتا) كعلاج أولي
كما يمكن إستخدام دواء فينلافاكسين (إيفكسور إكس آر)
تشمل الآثار الجانبية المحتملة الغثيان والنعاس والدوخة وإنخفاض الشهية والإمساك
ملحوظة
في بعض الأحيان ، يمكن الجمع بين مضاد للإكتئاب وعقار مضاد للتشنج
إقرأ أيضا:كتاب شرح اسكادا باللغه العربيهيمكن أيضًا إستخدام هذه الأدوية مع الأدوية المسكنة للألم ، مثل الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية بما في ذلك الأسيتامينوفين (تايلينول ، وغيره) أو الإيبوبروفين (أدفيل ، وموترين آي بي ، وغيرهما) أو رقعة جلدية تحتوي على ليدوكايين (مادة مخدرة)
علاج الإلتهاب العصبي السكري عن طريق إدارة المضاعفات وإستعادة الوظيفة
لإدارة المضاعفات ، قد تحتاج إلى رعاية من متخصصين مختلفين ، مثل طبيب يعالج مشاكل المسالك البولية وطبيب ، الذي يمكنه المساعدة في الوقاية من المضاعفات أو علاجها
يعتمد العلاج الذي ستحتاج إليه على المضاعفات المرتبطة بالإعتلال العصبي لديك
مشاكل المسالك البولية
تؤثر بعض الأدوية على وظيفة المثانة ، لذلك قد يوصي طبيبك بإيقاف الأدوية أو تغييرها
قد يضع لك جدول صارم للتبول أو التبول كل بضع ساعات (التبول الموقوت)
يمكن أن يساعد الضغط اللطيف على منطقة المثانة (أسفل السرة) في بعض مشاكل المثانة
قد تكون هناك حاجة إلى طرق أخرى ، بما في ذلك القسطرة الذاتية ، لإزالة البول من المثانة المتضررة بالأعصاب
مشاكل في الجهاز الهضمي
لتخفيف العلامات والأعراض الخفيفة لخزل المعدة مثل عسر الهضم أو التجشؤ أو الغثيان أو القيء
يقترح الأطباء تناول وجبات أصغر حجمًا وأكثر تكرارًا قد تساعد تغييرات النظام الغذائي والأدوية في تخفيف خزل المعدة والإسهال والإمساك والغثيان
إنخفاض ضغط الدم عند الوقوف
يبدأ العلاج بتغييرات بسيطة في نمط الحياة ، مثل تجنب الكحول ، وشرب الكثير من الماء ، وتغيير الأوضاع مثل الجلوس أو الوقوف ببطء
أيضاً النوم مع رفع رأس السرير من 6 إلى 10 بوصات يساعد على منع التقلبات في ضغط الدم
قد يوصي طبيبك أيضًا بدعم الضغط لبطنك (حزام شد البطن)
كما يمكن إستخدام العديد من الأدوية ، سواء بمفردها أو معًا ، لعلاج إنخفاض ضغط الدم الإنتصابي
علاج الإلتهاب العصبي السكري عبر تغيير نمط الحياة والعلاجات المنزلية
يمكن أن تساعدك هذه الإجراءات على الشعور بالتحسن بشكل عام وتقليل خطر الإصابة بإعتلال الأعصاب السكري
حافظ على ضغط دمك تحت السيطرة يساعد في علاج الإلتهاب العصبي السكري
إذا كنت تعاني من إرتفاع ضغط الدم والسكري ، فأنت أكثر عرضة لخطر حدوث مضاعفات
حاول أن تحافظ على ضغط الدم في النطاق الذي يوصي به طبيبك ، وتأكد من فحصه في كل زيارة للعيادة
التغييرات الغذائية مهمة جداً في علاج الإلتهاب العصبي السكري
يمكن للتغييرات في النظام الغذائي التي تخفض مستويات السكر في الدم أن تخفف أعراض الإعتلال العصبي أو ربما تمنعه
يمكن لنظام غذائي غني بالألياف وقليل الكربوهيدرات البسيطة أن يمنع إرتفاع نسبة السكر في الدم
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ، مثل الجوز والأسماك الدهنية وزيت بذور الكتان ، والتي قد تقاوم الإلتهاب
أيضاً تناول الأطعمة الغنية بالألياف والأطعمة التي يمتصها الجسم ببطء ، مثل بعض الخضروات والفواكه والمكسرات
تناول أقل من 2300 ملليجرام من الصوديوم يوميًا
الحد من الدهون المشبعة والمتحولة
الحد من تناول الكحول أو القضاء عليه
تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية ، وخاصة الخضار والفواكه والحبوب الكاملة
أيضاً قلل من أحجام الحصص الغذائية للمساعدة في الوصول إلى وزن صحي أو الحفاظ عليه
ممارسة الرياضة تساعد أيضاً علاج الإلتهاب العصبي السكري
قد يساعد التمرين المنتظم في تقليل أعراض الإلتهاب العصبي الطرفي لمريض السكري
حيث تعمل الرياضة على تعزيز توتر العضلات ، وهذا قد يقلل من بعض أعراض الإعتلال العصبي
تساعد التمارين الجسم على إدارة مستويات السكر في الدم ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري ومضاعفاته
بالإضافة إلى ذلك ، فإن التمارين الرياضية تقلل الضغط على الأوعية الدموية الطرفية ، مما قد يفيد الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بإلتهاب الأعصاب
توصي جمعية السكري الأمريكية بممارسة تمارين متوسطة الشدة لمدة 150 دقيقة أسبوعيًا لمعظم البالغين المصابين بداء السكري
من الجيد أيضًا أن تأخذ إستراحة من الجلوس كل 30 دقيقة لتستعيد نشاطك
تحدث مع طبيبك أو معالجك الفيزيائي قبل البدء في ممارسة الرياضة
فإذا كنت تعاني من نقص الإحساس في ساقيك ، فقد تكون بعض أنواع التمارين ، مثل المشي ، أكثر أمانًا من غيرها
أما إذا كنت تعاني من إصابة في القدم أو تقرح ، فإلتزم بالتمارين التي لا تتطلب تحميل وزن على قدمك المصابة
الفيتامينات أو المكلات الغذائية
هناك مجموعة من المكملات الغذائية المتاحة التي قد تساعد في علاج وتخفف من أعراض الإعتلال العصبي لمرضى السكري
فيتامينات ب المعقدة
فيتامين هـ
حمض ألفا ليبويك
أحماض أوميغا 3 الدهنية وغيرها
التوقف عن التدخين
يزيد إستخدام التبغ بأي شكل من الأشكال من إحتمالية إصابتك بضعف الدورة الدموية في قدميك
يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض تلف الأعصاب
كما يمكن أن يحسن الإقلاع عن التدخين تدفق الدم ، مما يؤدي إلى صحة الأوعية الدموية
الطب البديل
هناك أيضًا العديد من العلاجات البديلة التي قد تساعد في تخفيف الآلام بمفردها أو بالاشتراك مع الأدوية
لكن استشر طبيبك قبل استخدام أي علاج بديل أو مكمل غذائي للتأكد من تجنب أي تفاعلات محتملة
بالنسبة للطب البديل قد ترغب في تجربة
التحفيز الكهربائي للأعصاب عبر الجلد
يساعد في منع إشارات الألم من الوصول إلى عقلك
يسلم التحفيز الكهربائي للعصب عن طريق الجلد نبضات كهربائية صغيرة إلى مسارات عصبية معينة من خلال أقطاب كهربائية صغيرة موضوعة على جلدك
على الرغم من أنها آمنة وغير مؤلمة ، إلا أن التحفيز الكهربائي للعصب عبر الجلد لا يعمل مع الجميع أو لجميع أنواع الألم
العلاج بالإبر
قد يساعد الوخز بالإبر في تخفيف آلام الإلتهاب العصبي ، وليس له أي آثار جانبية بشكل عام
يعزز الوخز بالإبر الشفاء الطبيعي عن طريق تحفيز نقاط ضغط الجسم
تحفز هذه التقنية الجهاز العصبي على إطلاق مواد كيميائية يمكنها تغيير تجربة الألم
ضع في إعتبارك أنك قد لا تحصل على راحة فورية من خلال الوخز بالإبر ومن المحتمل أن تتطلب أكثر من جلسة واحدة
لا يزال يتعين على الباحثين دراسة هذه الأساليب بدقة
حاليًا ، هناك القليل من الأدلة المقنعة التي تشير إلى أنها تعمل
لتحقيق أقصى إستفادة من الطب البديل ، حاول إقرانه بالعلاجات التقليدية ، مثل الأدوية والتمارين الرياضية
تقنيات الإسترخاء
قد تساعد تقنيات الإسترخاء الشخص على إدارة الألم الناتج عن الإلتهاب العصبي بشكل أفضل
قد يوفر التنفس العميق والتأمل والإسترخاء التدريجي بعض الراحة قد تقلل بعض تقنيات الإسترخاء ، مثل اليوجا والتمدد الممزوج ، من التوتر وتحسن الوضع ، وتخفيف بعض الآثار المؤلمة للإعتلال العصبي
فلفل حار
يحتوي الفلفل الحار على مادة الكابسيسين ، وهو عنصر في الفلفل الحار يجعله حارًا
تم إستخدام الكابسيسين في الكريمات الموضعية لخصائصه المسكنة للألم يقلل من شدة إشارات الألم المرسلة عبر الجسم.
يمكن أن يساعد دمج الفلفل الحريف في نظامك الغذائي أو تناول مكمل الكابسيسين في تقليل آلام الإعتلال العصبي
يمكن أيضًا إستخدام مراهم الكابسيسين الموضعية على الجسم
على الرغم من أنه قد يحرق في البداية ، إلا أن الإستخدام المستمر سيقلل تدريجيًا من الإحساس بألم الإلتهاب العصبي
حمام دافئ
يمكن أن يكون أخذ حمام دافئ مهدئًا ويمكن أن يخفف أيضًا من أعراض الألم الناتج عن إعتلال الأعصاب
يعمل الماء الدافئ على زيادة الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم ، مما يقلل من أعراض الألم الناتجة عن التنميل
إذا تأثرت أعصابك الحسية ولم تكن حساسًا لدرجة الحرارة ، فإحرص على عدم جعل ماء الإستحمام شديد السخونة
الزيوت العطرية
تساعد بعض الزيوت الأساسية ، بما في ذلك البابونج والخزامى الروماني ، على زيادة الدورة الدموية في الجسم
كما أن لديهم أيضًا خواص مسكنة للألم ومضادة للإلتهابات يمكن أن تعزز الشفاء
ضع بضع قطرات من الزيوت عطرية في أونصة واحدة من زيت ناقل مثل زيت الزيتون
يمكن أن يؤدي تطبيق هذه الزيوت المخففة على المنطقة المصابة إلى تقليل الشعور بالوخز والوخز الناتج عن إعتلال الأعصاب المحيطية
طلب الدعم
قد يكون التعايش مع إعتلال الأعصاب السكري أمرًا صعبًا ومحبطًا
إذا شعرت بالإكتئاب ، فقد يساعدك التحدث إلى معالج نفسي
كما يمكن لمجموعات الدعم أيضًا أن تقدم التشجيع والمشورة بشأن التعايش مع إلتهاب الأعصاب السكري
يجب على أي شخص مصاب بإلتهاب الأعصاب الإتصال بالطبيب إذا
تتفاقم الأعراض فجأة
يصبح ألم الإلتهاب العصبي شديدًا
إنتشر الألم أو الأعراض الأخرى إلى منطقة أخرى من الجسم
لديهم تقرحات أو إصابات في القدمين
لديهم تورم أو حمى أو علامات أخرى للعدوى