مامعنى معدل السكر التراكمي 13 ؟
يُعرف السكر التراكمي بإسم ” الهيموجلوبين السكري ” ، وهو نتاج إلتصاق الجلوكوز في الجسم بـ خلايا الدم الحمراء
ففي مرضى السكري الجسم غير قادر على إستخدام الجلوكوز بشكل فعال وصحيح ، وهذا ما يدفعه إلى الإلتصاق بـ خلايا الدم الحمراء ثم يتراكم في الجسم
هناك حالتان ناجمة عن مستويات عالية جداً من معدل السكر التراكمي هما الحماض الكيتوني السكري ومتلازمة فرط الأسمولية السكري
بنهاية هذا المقال سنجاوب على تساؤلك ماذا يعني معدل السكر التراكمي 13 ؟
ما هو الهيموجلوبين ؟
الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء
يعطي الدم لونه الأحمر ، ومهمته نقل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم
ما هو إختبار معدل السكر التراكمي ؟
يخبرك معدل السكر التراكمي متوسط مستوى السكر في الدم خلال الشهرين إلى الثلاثة أشهر الماضية
يطلق عليه أيضًا إختبار الهيموجلوبين السكري
يحتاج الأشخاص المصابون بمرض السكري إلى هذا الإختبار بإنتظام لمعرفة ما إذا كانت مستوياتهم تبقى ضمن النطاق
إقرأ أيضا:علاج تورم قدم مرضى السكري وما هي أسباب حدوثهيمكنه معرفة ما إذا كنت بحاجة إلى تعديل أدوية مرض السكري الخاصة ويستخدم أيضًا لتشخيص مرض السكري
كيف يعمل الإختبار
يسمى السكر في دمك الجلوكوز
فعندما يتراكم الجلوكوز في الدم ، فإنه يرتبط بالهيموجلوبين في خلايا الدم الحمراء
يقيس إختبار السكر التراكمي مقدار الجلكوز المرتبط بهيموجلوبين الخلايا الحمراء
تعيش خلايا الدم الحمراء لمدة 3 أشهر تقريبًا ، لذا يُظهر الإختبار متوسط مستوى الجلوكوز في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية
فإذا كانت مستويات الجلوكوز لديك مرتفعة خلال الأسابيع الأخيرة ، فسيكون معدل السكر التراكمي أعلى
نتائج إختبار الجلوكوز التراكمي
تكون نتيجة إختبار الجلوكوز التراكمي سريعة وتعطي إشارة للطبيب أنك بحاجة إلى تغيير علاجك من أجل التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم
بالنسبة للأشخاص غير المصابين بداء السكري ، يتراوح المعدل الطبيعي بين 4٪ و 5.6 في المئة
بين 5.7٪ و 6.4٪ تعني أن لديك مقدمات السكري وفرصة أكبر للإصابة بمرض السكري
تعني المستويات التي تصل إلى 6.5٪ أو أعلى أنك مصاب بداء السكري
إقرأ أيضا:اسهل طريقه لقراءه قيم المقاومه وحفظ قيم الالوان للمبتدئينأما عندما يصل معدل السكر التراكمي 13 فهذا يعني عدم تحكم تام لسكري الدم خلال فترة زمنية طويلة لا تقل عن ثلاث شهور
تحديد الأهداف لمستويات السكر التراكمي
عادةً ما يكون مستوى المستهدف لمرضى السكري أقل من 7 في المئة
كلما إرتفع مستوى السكر التراكمي زاد خطر إصابتك بمضاعفات مرتبطة بمرض السكري
قد يكون لدى الشخص الذي يعاني من مرض السكري غير المعالج لفترة طويلة مستوى أعلى من 8 في المئة
إذا كنت مصابًا بداء السكري وكان مستواك أعلى من الهدف ، فقد يغير طبيبك خطة العلاج الخاصة بك لخفض مستواك يمكن أن يؤدي الجمع بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية والأدوية إلى خفض مستوياتك
كم مرة يجب إجراء الإختبار ؟
كم مرة ستحتاج إلى الإختبار يعتمد على عدة أشياء ، مثل
نوع مرض السكري الذي تعاني منه
السيطرة على نسبة السكر في الدم
خطة العلاج الخاصة بك
من المحتمل أن تخضع للإختبار مرة واحدة سنويًا إذا كنت مصابًا بمقدمات السكري ، مما يعني أن لديك فرصة قوية للإصابة بمرض السكري
إقرأ أيضا:الانذار ضد السرقة وعمل نداءقد تخضع للإختبار مرتين كل عام إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الثاني ، ولا تستخدم الأنسولين ، وعادة ما يكون مستوى السكر في الدم في النطاق المستهدف
يمكنك الحصول عليه ثلاث أو أربع مرات كل عام إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع الأول
قد تحتاج أيضًا إلى الإختبار في كثير من الأحيان إذا تغيرت خطة مرض السكري لديك أو إذا بدأت في تناول دواء جديد
يجب أن يخضع مرضى السكري لإختبار السكر التراكمي كل 3 أشهر للتأكد من أن نسبة السكر في الدم لديهم في النطاق المستهدف
إذا كان مرض السكري لديك تحت السيطرة الجيدة ، فقد تتمكن من الإنتظار لفترة أطول بين إختبارات الدم
لكن الخبراء يوصون بالتحقق مرتين على الأقل في السنة
ما الذي يؤثر على نتائج إختبار معدل السكر التراكمي ؟
قد يحصل الأشخاص المصابون بأمراض تؤثر على الهيموجلوبين ، مثل فقر الدم ، على نتائج مضللة من خلال هذا الإختبار
تشمل الأشياء الأخرى التي يمكن أن تؤثر على نتائج الهيموجلوبين والمكملات الغذائية مثل الفيتامينات سي وهـ مستويات الكوليسترول المرتفعة
قد تؤثر أمراض الكلى والكبد أيضًا على الإختبار
ليس إختبار صيام
ماذا يعني معدل السكر التراكمي 13 ؟
إرتفاع معدل السكر التراكمي يعكس عدم التحكم بمستوى السكر في الدم لفترة طويلة
إما بسبب مرض السكر الغير مشخص
أو بسبب التعرض للحماض الكيتوني
أو متلازمة فرط اللأسمولية السكري
حيث إن إرتفاع مستويات السكر في الدم بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب مضاعفات صحية كبيرة لمرضى السكري
لذا يعد إختبار جلوكوز الدم المنتظم أمرًا بالغ الأهمية لمرضى السكري هذا لأن الكثير من الناس لا يشعرون بآثار إرتفاع السكر في الدم
أعراض إرتفاع معدل السكر التراكمي 13 هي نفسها أعراض إرتفاع السكر في الدم
قد لا تشعر بآثار ارتفاع السكر في الدم حتى ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم لديك لفترة طويلة من الزمن
إذا كنت تعاني من أعراض إرتفاع السكر في الدم ، فمن المهم أن تقوم بفحص مستويات الجلوكوز في الدم
تشمل أعراض إرتفاع السكر في الدم التي قد تظهر على مدار عدة أيام أو أسابيع ما يلي
العطش الشديد
التبول المفرط الذي قد يحدث في الليل
رؤية ضبابية
تعب
وكلما طالت مدة بقاء الحالة دون علاج ، زادت شدتها
تشمل الآثار طويلة المدى لإرتفاع معدل السكر التراكمي 13 ما يلي
مضاعفات إرتفاع السكر في الدم مثل
مشاكل الجلد ، مثل الإلتهابات البكتيرية والفطرية
إعتلال الشبكية السكري
إعتلال الكلية السكري
أمراض القلب والأوعية الدموية
إعتلال الأعصاب ، أو تلف الأعصاب
هناك حالتان ناجمة عن مستويات عالية جداً من معدل السكر التراكمي 13 هما الحماض الكيتوني السكري ومتلازمة فرط سكر الدم
الحماض الكيتوني السكري
يُشخَّص الحماض الكيتوني السكري عادةً لدى البالغين الذين يزيد مستوى الجلوكوز في الدم لديهم عن 250 ملليجرام لكل ديسيلتر (مجم / ديسيلتر) وفي الأطفال الذين يزيد مستوى السكر في الدم لديهم عن 200 ملليجرام / ديسيلتر
يحدث بشكل عام لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول وهو أقل شيوعًا مع مرض السكري من النوع الثاني
أعراض الحماض الكيتوني السكري
بالإضافة إلى الأعراض المعتادة لإرتفاع السكر في الدم ، قد يعاني الشخص أيضًا من
كمية أعلى من المعتاد من الكيتونات في البول
رائحة النفس التي تفوح منها رائحة الأسيتون
مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان والقيء أو الألم
جلد جاف
الإلتباس
متلازمة فرط الأسمولية السكري
عندما تكون مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة ، تفرز الكلى السكر في البول ، وتأخذ معه الماء
يؤدي هذا إلى زيادة تركيز الدم ، مما يؤدي إلى إرتفاع مستويات الصوديوم والجلوكوز في الدم
إذا تُركت دون علاج مما يؤدي إلى الجفاف الذي يهدد الحياة
عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من مستوى جلوكوز في الدم يزيد عن 600 مجم / ديسيلتر
بالإضافة إلى العطش الشديد والتبول ، قد تشمل الأعراض ما يلي
كمية أقل من المعتاد من الكيتونات في البول أو الدم
حمى
الأعراض العصبية ، مثل الإرتباك أو الهذيان
على سبيل المثال ، إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك أعلى من 240 مجم / ديسيلتر ، فقد يطلب منك طبيبك فحص البول بحثًا عن الكيتونات
لا تمارس الرياضة إذا كنت تعاني من الكيتونات
قد يخبرك طبيبك أيضًا بعدم ممارسة الرياضة إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم لديك أعلى من 300 مجم / ديسيلتر حتى بدون الكيتونات
يمكن أن يساهم عدد من الأشياء في إرتفاع السكر في الدم ، بما في ذلك
مرض السكري الغير مشخص
عدم الحصول على الجرعة الصحيحة من الأنسولين أو الأدوية الأخرى الخافضة للجلوكوز
تناول الكربوهيدرات أكثر من المعتاد
أن تكون أقل نشاطًا بدنيًا من المعتاد
التعرض للمرض أو عدوى
كنت تستخدم أنسولين منتهي الصلاحية
أنت لا تتبع خطتك الغذائية
كنت تستخدم بعض الأدوية ، مثل المنشطات
أوكنت تحت ضغط جسدي ، مثل الإصابة أو الجراحة
كنت تحت ضغط عاطفي ، مثل مشاكل في العمل أو المنزل أو مشاكل مالية
إذا كان مستوى السكر في الدم عادة خاضعًا للتحكم جيدًا ، ولكنك تعاني من إرتفاع غير مبرر في نسبة السكر في الدم ، فقد يكون هناك سبب أكثر حدة
كيف يحدث إرتفاع سكري الدم
تحدث طفرات السكر في الدم عندما يتراكم السكر البسيط المعروف بإسم الجلوكوز في مجرى الدم
بالنسبة للأشخاص المصابين بداء السكري ، يحدث هذا بسبب عدم قدرة الجسم على إستخدام الجلوكوز بشكل صحيح
حيث يتم تقسيم معظم الطعام الذي تتناوله إلى جلوكوز
يحتاج جسمك إلى الجلوكوز لأنه الوقود الأساسي الذي يجعل عضلاتك وأعضائك
وعقلك تعمل بشكل صحيح
لكن لا يمكن إستخدام الجلوكوز كوقود حتى يدخل الخلايا بدون الأنسولين
الأنسولين هو هرمون ينتجه البنكرياس ، يفتح الخلايا بحيث يمكن للجلوكوز أن يدخلها
بدون الأنسولين ، يستمر الجلوكوز في الدوران في مجرى الدم م ، ويزداد تركيزه بمرور الوقت
عندما يتراكم الجلوكوز في مجرى الدم ، ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم على المدى الطويل ، يتسبب هذا في تلف الأعضاء والأعصاب والأوعية الدموية
تحدث طفرات السكر في الدم لدى مرضى السكري لأنهم غير قادرين على إستخدام الأنسولين بشكل فعال
يمكن أن يكون إرتفاع نسبة السكر في الدم غير المعالج خطيرًا ، مما يؤدي إلى حالة خطيرة لدى مرضى السكر تسمى الحماض الكيتوني
يزيد إرتفاع نسبة السكر في الدم المزمن من إحتمالية حدوث مضاعفات خطيرة لمرض السكري مثل أمراض القلب والعمى والإعتلال العصبي والفشل الكلوي
طرق لتقليل معدل السكر التراكمي
يمكن أن تساعدك إدارة كمية الكربوهيدرات التي تتناولها على منع إرتفاع مستويات الجلوكوز في الدم
قم بتغيير الدواء أو زيادة الجرعة بناءً على توصيات طبيبك
ممارسة الرياضة بإنتظام
إتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
تجنب المدخنين